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옥수수 효능 및 부작용 톡톡 터지는 알갱이가 씹는 맛을 주는 옥수수는 여름철 남녀노소가 즐겨 먹는 간식이다. 달콤하고 구수한 맛도 일품이지만 옥수수를 먹으면 우리 몸에 일어나는 변화 또한 무시할 수 없을 만큼 중요하다. 7-9월 제철인 옥수수에 대해 알아보았다. 밀, 벼와 함께 세계 3대 식량 작물 중 하나인 옥수수는 주식으로 먹기보다는 구황작물이나 간식으로 많이 먹고 있다. 세계 곡물 생산량 1위를 자랑할 정도로 옥수수가 없다면 가축재배가 거의 불가능할 정도로 사료로서의 중요성도 상당하다. 옥수수 고르는 법 옥수수는 품종이 정말 다양한데 크게 찰옥수수, 단 옥수수, 초당옥수수로 나눌 수 있다. 100g당 칼로리가 다른데 찰옥수수 140kcal로 칼로리가 가장 높고, 다음으로 106kcal로 단 옥수수, 마지막으로 초당옥수수가.. 2023. 7. 6.
청년도약계좌 신청방법 매월 70만 원씩 5년간 적금하면 최대 5000만 원 목돈을 마련할 수 있는 '청년도약계좌'가 이번달에도 3일부터 14일까지 가입 신청을 받고 있다. 청년도약계좌는 전국의 11개 은행 신한, 우리, 농협, 하나, 국민, 부산, 대구, 경남, 광주, 기업, 전북은행중에서 선택 후 온라인으로 신청 가능하다. 청년도약계좌 청년도약계좌는 정부에서 청년들의 목돈 마련을 위해 만든 정책형 금융상품으로 만기 5년(60개월) 동안 매월 70만 원 한도 내에서 자유롭게 납입 시 매월 최대 6%의 정부기여금을 지급하고 , 이자소득에 대한 비과세 혜택을 제공하는 상품으로 만기 시 최대 5000만 원을 수령할 수 있다. 가입기간 60개월 납입금액 1천 원-70만 원 내 자유롭게 납입 가능 금리 취급기관 자율결정(3년 고정, .. 2023. 7. 6.
장마철 효자템- 제습기 고르는 법 해마다 장마철이 되면 습한 공기에 꿉꿉한 이부자리에 기분까지 영향을 받는다. 장마철이 이어지면서 일상생활에 어려움을 겪게 되는데 이 어려움을 해결해 줄 해결사 제습기에 대해 알아보았다. 제습기는 집안 먼지와 습기를 제거하는데 효과적이다. 공기 중의 수분을 잡아 주어 집먼지나 박테리아 번식을 막아준다. 특히 장마철이 되면 제습기는 실내 습기를 제거하는 도구로 사용하게 되는데 가격도 다양하고 용도도 다양해서 가정에 맞는 걸로 고르면 된다. 위닉스 제습기 16L 공기청정기 주요 기능 1. 일일 제습량 16L 2. 자동 제습 기능 3. 에너지 소비효율 1등급 4.2년 무상 품질 보증 5.360도 회전 휠로 원하는 곳 어디에나 바퀴로 간편하게 이동할 수 있다. 부가기능 1. 자동성에제거-냉각기에 성에가 생길 경우.. 2023. 7. 5.
좌뇌,우뇌 알아 보기 사람의 뇌는 파충류의 뇌, 포유류의 뇌, 인간의 뇌 세 부분으로 나누어져 있으며. 또 좌뇌와 우뇌로도 나누어져 있다. 좌뇌, 우뇌, 양쪽 뇌 사이에 겹치는 부분도 있고 상호작용하는 부분도 있지만 기본적으로 각각 담당하고 있는 사고양식과 기술영역이 다르다. 뇌 기능 사람의 뇌는 뉴런(Neuron)이라는 수십억 개의 신경세포로 이루어져 있으며, 뉴런은 수상돌기라는 가지를 통해 다른 세포와 상호작용을 한다. 뉴런(Neuron)이라 불리는 각각의 뇌세포는 방대한 전기화학 복합체와 강력한 마이크로 데이터 처리 및 전송 시스템을 가지고 있다. 이러한 복잡성에도 불구하고 뉴런(Nouron)의 크기는 옷핀의 머리 정도밖에 안 된다. 이 각각의 뇌세포는 마치 하나의 몸통에 수십, 수백, 수천 개의 촉수를 달고 있는 거대.. 2023. 7. 5.
인간의 세 개의 뇌를 공부하고 지혜롭게 육아 하자 인간의 뇌는 지구상의 모든 원형질 중 가장 복잡한 덩어리다. 그리고 유일하게 스스로 학습할 수 있는 매우 발달된 기관이기도 하다. 우리 인간의 뇌는 가장 안쪽으로부터 파충류의 뇌, 포유류의 뇌, 그리고 진화의 최고봉이라고 할 수 있는 인간의 뇌, 이렇게 세 부분으로 나눌 수 있다. 파충류의 뇌(뇌간) 가장 안쪽에 위치한 부분을 파충류의 뇌라고 불리는 뇌간이다. 이는 가장 오래되고 원시적인 조직이며, 척추동물이라면 누구나 파충류의 뇌를 갖고 있다. 이 부분은 인간과 파충류가 공유하는 가장 지능이 떨어지는 부분으로 운동감각 기능을 담당한다. 우리가 오감으로 느낀 외부세계의 물리적인 성질을 뇌간을 통해 일차적으로 감지할 수 있다. 약 3억 년 전에 진화한 파충류뇌는 호흡과 소화 같은 신체 기능을 조절한다. 생.. 2023. 7. 4.
수박 고르는 법과 맛있게 먹는 법 요즘 같은 찜통더위에 가만히 앉아만 있어도 땀이 줄줄 흐른다. 올여름 들어 벌써 3통째 수박을 사 먹고 있다. 여름더위를 물리치는 건 뭐니 뭐니 해도 수박만 한 것은 없다. 수박 고르는 법, 그리고 맛있게 먹는 법을 알아보았다. 수박 고르는 법 7-8월에 제철인 수박 무더운 더위를 날려주는 효자과일이라고 해도 과언이 아니다. 제철과일인 만큼 시장이나 마트에 가면 수박이 넘쳐나는데 맛있는 수박을 고르는 법을 알아보도록 하자. 1. 마트나 시장에 파는 수박을 보면 둥글거나 길쭉한데 둥근 수박은 단맛이 비교적 적고 식감이 질긴 반면 길쭉한 수박은 과육이 달고 아삭한 맛이 있다. 둥근 수박보다는 길쭉한 수박을 고르는 것이 좋다. 2. 수박의 검은 줄무늬를 보자. 검은 줄무늬가 끊기지 않고 길게 뻗으며 굵기가 일.. 2023. 7. 4.
2023년 부천 물놀이장 안내(준비물 및 주의할 점) 날씨가 더워지니 곳곳에서 물놀이장 개장을 하고 있네요. 2023 부천 물놀이장 개장 장소 및 물놀이할 때 준비물 그리고 주의할 점에 대해 알아보겠습니다. 2023년 부천 물놀이장 2023년 부천 물놀이장은 6월 말부터 8월 말까지 부천의 7개 공원에서 진행하고 있는데요. 부천중앙공원, 도당공원, 수주공원, 오정공원, 소사대공원, 원미공원, 남부수자원생태공원에서 진행하고 있습니다. 집에서 가까운 물놀이장을 찾아가서 즐기면 좋을 듯합니다. 시범기간: 2023년 6월 24일(토) -7월 16일(일)(주말만 운영) 운영기간 : 2023년 7월 21일(금)-8월 20일(일)(월요일, 우천일 휴장) 운영시간: 10:00-17:00(45분 운영 , 15분 휴식) 휴식시간: 13:00-14:00 부천 물놀이장은 시범운.. 2023. 7. 2.
본질육아로 알아 보는 물과 불 한 아이를 키우고 있는 엄마로서 아침부터 저녁까지 이어지는 육아전쟁에 행복하지만 지치고 힘든 날도 있습니다. 세상에서 가장 쉬운 본질육아라는 책을 읽고 아이한테 어떤 부모가 되어야 하는지 어떻게 육아를 해야 하는지 고민을 하는 시간을 가지게 되었습니다. 세상에서 가장 쉬운 본질육아 '세상에서 가장 쉬운 본질육아'는 한국인 최초 존스홉킨스 소아정신과 교수로 일하시는 지나영 교수님이 전하는 궁극의 교육법을 책 속에 담아냈습니다. 20년 가까이 소아정신과 의사로 살아온 지나영교수님은 아이들에게 진짜 가르쳐야 할 것은 수학이 아니라 가치이고, 정말 키워줘야 할 것은 키가 아니라 자존감이라고 말합니다. 육아에 중요한 본질에 충실하자고 말합니다.'세상에서 가장 쉬운 본질육아'속에서는 부모들의 생각을 바꾸어줄 새로운.. 2023. 7. 1.
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