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손웅정의 기본과 철학 손흥민 선수의 아버지이신 손웅정의 '모든 것은 기본에서 시작한다'를 읽으면서 내가 살아가면서 지켜야 할 기본은 무엇인지, 내 삶의 철학은 무엇인지에 대하여 생각하는 시간을 가져보게 되었습니다. 실력도 기술도 사람 됨됨이도 , 기본을 지키는 손웅정의 삶의 철학을 읽어 내려가며 많이 공감하게 되었습니다. 손웅정 '모든 것은 기본에서 시작한다'의 저자 손웅정은 충남 서산에서 태어나 축구를 하기 위해 중학생 시절 홀로 춘천으로 이주했습니다. 1986년 , 87년 국가대표 B팀으로 선발되는 등 활발한 경기력을 보이던 중 부상으로 1990년 이른 은퇴를 하게 되었습니다. 은퇴 후 생계를 유지하기 위해 막노동도 마다하지 않고 하면서도 축구만 생각하며 '기본기'의 중요성에 집중했습니다. 손흥민 선수의 아버지이자 축구 .. 2023. 6. 22.
인생의 가치와 진정한 삶의 의미를 알려 주는 죽음의 수용소에서 살면서 한 번쯤은 죽음에 대해 생각해 본 적이 있을 겁니다. 빅터 프랭클의 '죽음의 수용소에서'를 읽으면서 인생의 가치와 진정한 삶의 의미가 무엇인지 다시 한번 생각하는 시간을 가지게 되었습니다. 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 저자 빅터 프랭클은 1905년 오스트리아 빈에서 태어났고, 빈 대학에서 의학박사와 철학박사 학위를 받은 정신과 의사입니다. 프로이트의 정신분석과 아들러의 개인 심리학에 이은 정신 요법 제3학이라 불리는 로고테라피를 창시하였습니다. 이 책에서 프랭클 박사는 로고테라피를 창안하는 계기가 됐던 자기 체험을 이야기하고 있습니다. 유대인이었던 프랭클 박사는 강제 수용소에서 생활하면서 부모, 형제, 아내를 모두 나치 강제 수용소에서 잃었고, 그 자신도 강제 수용소로 끌려가 굶주림과 추위의 .. 2023. 6. 21.
두뇌를 재부팅하고 아이처럼 생각하는 괴짜의 사고방식 전 세계 700만 독자들이 기다리고 있던 책 '괴짜처럼 생각하라'는 일반적인 사고방식을 벗어나 괴짜처럼 생각하는 방식에 대해 다룬 흥미로운 책으로 저자 스티븐 레빗, 스티븐 더브너는 두뇌를 재부팅하고 아이처럼 생각하는 괴짜의 사고방식에 대해 알려주고 있습니다. 두뇌를 재부팅하라 재부팅(Rebooting)은 전자기기나 휴대폰, 컴퓨터를 다시 시작하고 초기화하는 것을 말합니다. 여기서 '재'란 '재시작' 혹은 '다시'를 뜻하며 , '부팅'을 전원을 껐다가 다시 켜서 사용 가능한 상태로 만드는 것을 말합니다. 우리 뇌의 사고방식은 경제학적 접근 방식에서 알려진 것에서 영감을 받습니다. 경제학적 접근방식은 데이터에 의존해 세상에 돌아가는 이치를 이해하지만 우리 두뇌는 경제학적 접근 방식보다 더 넓은 것에 영향을.. 2023. 6. 20.
심리학의 지혜 프레임의 역할,나를 바꾸는 프레임 나는 나이가 들면 들수록 더 지혜로워질 거라고 생각해 왔습니다. 하지만 나이를 먹고 보니 이건 나의 프레임으로 인한 오해였습니다.'프레임'이라는 책을 읽으면서 프레임의 역할, 나를 바꾸는 프레임이 어떤 것이 있는지 알아보았습니다. 프레임 저자 최인철 서울대학교 심리학과 교수이자 서울대학교 행복연구센터 센터장인 최인철 교수는 '프레임'의 개념을 본격적으로 소개하고 인간과 사회를 바라보는 다양한 시각과 새로운 통찰을 일깨우며 심리학 바이블로 자리매김한 '세상을 바라보는 마음의 창'에 관한 책입니다. 사람들은 프레임을 '마음의 창'으로 생각하는데 프레임은 결심의 대상이라기보다는 설계의 대상이라고 합니다. 이 책은 우리의 착각과 오류, 오만과 편견, 실수와 오해가 '프레임'에 의해 생겨남을 증명하고 , 그것에서.. 2023. 6. 19.
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