반응형 분류 전체보기53 백만장자 메신저가 알려주는 메신저의 유형과 평생 성장하는 메신저의 생각법 메신저는 어떤 일을 하는 사람일까? 백만장자 메신저가 알려주는 의미 있는 삶과 물질적인 만족은 무엇일까 라는 궁금증에 브렌든 버처드의 '백만장자 메신저'라는 책을 읽게 되었습니다. 백만장자 메신저 저자 브렌든 버처드 중고서점에서 수십만 원에 거래된 '백만장자 메신저'의 저자 브렌든 버처드는 세상에서 가장 영향력 있는 메신저, 래리 킹은 '브렌든 버처드는 동기부여와 마케팅 분야에서 세계 최고의 트레이너'라고 찬사를 보내고 있고 , 오프라 윈프리는 '브렌든 버처드는 역사상 가장 성공적인 동기부여 전문가 중 하나'라고 평가합니다. 브렌든 버처드는 가 선정한 베스트셀러 1위 작가이기도 합니다. 브렌든 버처드는 전 세계 수억 명의 사람들에게 영감을 불어넣어 주고 있습니다. 19세에 자동차 사고를 당해 죽음의 문턱.. 2023. 6. 18. 지금 당장 다이어트를 멈추고 한 번에 한 가지씩 살아있는 음식을 먹어라 다이어트 불변의 법칙에서 지금 당장 다이어트를 멈추고 음식을 섞어 먹지 말고 살아있는 음식을 먹으라고 하는데 다이어트에 진심인 나로서는 참으로 궁금한 내용입니다. 지금 당장 다이어트를 멈춰라 다이어트 불변의 법칙의 저자 하비 다이아몬드는 20대 때 키 178cm에 몸무게 90kg의 뚱보였습니다. 저자의 아버지 역시 젊은 시절에 90kg가 넘는 몸무게였고 나이가 들면서 체중이 늘어난 아버지는 비만과 고혈압과 당뇨에 시달리며 그야말로 종합병원이 되어버렸습니다. 아버지가 돌아가신 후 몸무게 90kg가 넘는 저자는 자신도 똑같이 아버지가 살아계실 때 괴로워했던 모든 문제를 가지고 있다는 사실을 깨달았고 이 두려움을 전환점으로 항상 곁에 있던 햄버거와 콜라를 집어던졌습니다. 비만에서 영원히 해방시켜 주겠다는 그럴.. 2023. 6. 17. 다이어트 불변의 법칙을 읽고 단백질은 최소한 섭취하고 수분이 많은 음식을 먹으며 운동하자 저에게 다이어트는 정말 평생 가는 숙제라고 해도 과언이 아닙니다.'다이어트 불변의 법칙'이라는 재미있는 책을 읽게 되었는데 저자 하비 다이아몬드는 단백질을 최소한 섭취하고 수분이 많은 음식을 먹으며 운동하라고 말합니다. 하비 다이아몬드 다이어트 불변의 법칙 저자인 하미 다이아몬드의 몸은 '종합병원'이었다고 합니다. 20대, 178cm에 90kg가 넘던 그는 '자연위생학'을 실천하여 음식으로 병을 고치고 무려 25kg을 감량했다고 합니다. 그 이후로 한 번도 병에 걸린 적이 없고 살이 찐 적도 없어 이에 건강 컨설턴트로 변신해서 캘리포니아 의학원에서 영양학을 가르치고 수많은 프로그램에 출연하여 전 세계인의 건강 컨설턴트로 활동하고 있습니다. 단백질은 최소한 섭취하자 하루 최소 한 끼는 고기라는 단백질을 섭.. 2023. 6. 16. 위너가 되기 위해 배우고 성장하며 마지막 날까지 하이퍼포머가 되는 독수리가 되어라 보도 섀퍼의 '이기는 습관'속에서 사람들은 누구나 위너의 삶을 살 권리가 있다고 합니다. 위너란 타인이 만든 법칙과 길, 이정표가 아닌 오롯이 자신의 목소리를 따라간 사람들의 경이로운 습관을 닮은 사람들을 말합니다. 배우고 성장하자 성공학의 대가 나폴레온 힐(Napoleon Hill)은 '어떤 사람은 과식 탓에 죽고 어떤 사람들은 과음으로 일찍 세상을 뜬다. 또 어떤 사람들은 할 일이 없어 빨리 늙어 죽는다.'라고 말합니다. 배우고 나 자신을 확장하고 번영하는 데 독서만큼 가성비가 좋은 방법이 없습니다. 성공하는 삶이란 특별한 것이 없습니다. 똑같이 주어진 시간에 더 많이 성장하고 더 많이 배우는 것이 가장 성공한 삶입니다.'살아있다'는 정의가 바로 '성장한다'는 것입니다. 하지만 배우고 성장하자 말이 .. 2023. 6. 15. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 다음 반응형
